Похудение семена льна форум

Добавлено: 01.06.2018, 07:39 / Просмотров: 35153
Закрыть ... [X]

0 /0

  • Инструкция: как заваривать семена льна

    Дары природы: как заваривать семена льна

    Фото: Getty

Способов применения семян льна немало. Даже заварить их можно по-разному, в результате чего получатся такие субстанции:

  • настой;
  • отвар;
  • слизь;
  • масло.

Как заварить семена льна для желудка?

Самым ценным продуктом для желудка является слизь из семян льна. На 1 ч. л. семечек нужно взять стакан кипятка и налить в стеклянную бутылку с пробкой. Горячую воду с семенами активно взбивать в течение получаса. В результате образуется слизь. Всю массу процедить через марлю или сито, чтобы осталась только слизь. Принимать за полчаса до еды, разделив на три приема. Каждый день готовят новую похудение семена льна форум порцию.

Как заваривать семя льна для похудения?

Семечки льна – источник растительной клетчатки, без которой похудение немыслимо. Плюс к этому отвар и настой из семени имеют обволакивающее действие и снижают аппетит. В этих маленьких невзрачных семечках содержится рекордное количество полезных витаминов и микроэлементов. Семечки используют в целом или измельченном виде:

  1. Отвар для желудка готовится просто. На 2 ст. л. семечек взять 250 мл воды, довести до кипения и прокипятить в течение 10 минут. Настаивать полчаса. Процедить и употреблять.
  2. Настой готовится еще проще и быстрее. 1 ч. л. залить стаканом кипятка, прикрыть и оставить на 20 минут. Готовый настой процедить. Употреблять ежедневно перед каждым приемом пищи за четверть часа.

Курс приема – 10 дней. Через полторы недели прием можно повторить.

Заварить семя льна для волос: рецепты

Семена льна и льняное масло употребляют для того, чтобы волосы приобрели красивый блеск и здоровый вид. Эффективные рецепты:

  1. 2 ст. л. семян заварить в 2 л кипятка, настаивать не менее 2 часов. Процедить и употреблять после мытья волос в качестве ополаскивателя.
  2. Льняное масло втереть в кожу головы, укутать волосы пленкой и полотенцем. Через час маску можно снимать. Волосы промыть щадящим шампунем.

Льняное масло полезно употреблять и внутрь. Советуют каждый день пить по 1 ст. л. ложке масла на голодный желудок, чтобы укрепить здоровье и хорошо выглядеть.

Читайте далее: как заваривать ягоды


Источник: http://www.wday.ru/dom-eda/soh/narodnaya-meditsina-kak-zavarivat-semena-lna/



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Цветок магнолия комнатная
Семена лучших сортов томатов на грунт
Простой цветок полевой
Отзывы о грунт эмалях по ржавчине
Цветок с красными в центре листьями
Цветок баранье ушко


Похудение семена льна форум Похудение семена льна форум Похудение семена льна форум
Похудение семена льна форум


Диета Малышевой » Похудение » Форум худеющих, реальные
Семена льна для похудения (6 способов, 4 рецепта, отзывы)



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ